如今水飛薊是越來越熱門了，它是一種中草藥，對人體的肝臟具有非常好的修復(fù)保護作用。不過相信很多人都在這股購買水飛薊的大風中，不明白水飛薊的功效具體是什么。作為明星護肝成分的它，究竟是如何養(yǎng)肝的呢？今天就一起來聊聊吧！
1、改善人體肝功能
人體的肝臟主要承擔著解毒的作用，比如人體攝入的酒精、藥物或食物中蘊含的一些有毒化學物質(zhì)，經(jīng)過消化系統(tǒng)后直接進入肝臟，由肝細胞對這些化學性物質(zhì)進行分解、轉(zhuǎn)化成對人體無害的物質(zhì)。如果化學性毒物攝入過量，堆積在肝臟時會對器官造成損傷。而水飛薊成分中的水飛薊賓，能夠阻止這些物質(zhì)進入肝細胞，從而保護了肝細胞，對化學性肝損傷具有預(yù)防和調(diào)理的作用。
此外，水飛薊賓還能促進蛋白質(zhì)的合成，促進肝細胞的再生與修復(fù)，若是肝細胞受到損傷了，機體能夠快速集結(jié)合成肝細胞的原料，彌補了損傷肝細胞無法施行肝功能的缺口，有效改善了人體的肝功能。
2、保護肝細胞膜
上文提到的水飛薊賓，最顯著的功能便是它的抗氧化性，抗氧化對抗的便是人體的氧化反應(yīng)，為什么需要對抗人體的氧化呢？這是因為在這個過程中，人體會產(chǎn)生游離的自由基，這種游離基會對肝細胞產(chǎn)生損害，而水飛薊賓能夠清除這些游離基，從而達到保護肝細胞的目的，維持肝細胞膜的穩(wěn)定性，提高了肝細胞膜的物質(zhì)進出能力，某種程度上也增強了細胞膜對有害因子的抵抗能力。
在了解了水飛薊對肝具有一定的修復(fù)保護作用，哪些人需要補充水飛薊呢？
1、喝酒的人
酒精易對肝臟造成損傷。酒精進入人體后會進入肝臟代謝，由肝細胞進行分解。肝臟承擔了大部分乙醇的分解工作，這無疑會對肝臟造成嚴重的壓力，而且在代謝乙醇過程中還產(chǎn)生乙醛，這兩種物質(zhì)本身會直接傷害肝細胞，易造成肝細胞變性，肝臟受損，這種化學性損傷就比較適合用水飛薊進行修復(fù)和調(diào)理。
2、作息習慣不好的人
特別是喜歡晚睡的人。肝臟具有解毒能力，它的解毒過程一般會在熟睡中進行，晚睡使得肝臟無法正常地進行解毒活動，對整個身體都有損害，若是加上睡眠時間不夠，身體抵抗力下降，也會影響肝臟的自我修復(fù)。
3、飲食不當?shù)娜?span>
對于喜歡高脂飲食的人群來說，雖然在吃的時候享受到了快感，但是過多的脂肪累積，只會加重肝臟的工作負擔，還可能會影響肝臟的分解速度，嚴重者或許會誘發(fā)輕度脂肪肝。
由此看到，以上人群比較適合服用水飛薊。對于水飛薊成分的攝入，一般考慮中藥煎煮或種子泡水，不過前者費時費力，口味不佳，后者成分物質(zhì)難以析出，補充效率低，因此，這時候建議服用水飛薊產(chǎn)品，比如湯臣倍健健安適水飛薊葛根丹參片。
健安適是一款針對化學性肝損傷者的產(chǎn)品，對于這類肝損傷人士，它選擇了以水飛薊為主要成分、以葛根、丹參、五味子等物質(zhì)進行搭配的配方，葛根能夠幫助酒精分解，丹參促進脂質(zhì)分解，五味子參與蛋白多糖的合成。這四種草本植物一起協(xié)作，將在人體內(nèi)激發(fā)出非常大的效用。
從成分上看，每100g產(chǎn)品中含有水飛薊賓2000mg、丹酚酸B720mg、葛根素680mg，提取物成分含量適中，補充效率高。
由此看來，當你讀過這篇文章之后，就會了解到水飛薊的功效對肝臟有多么的好，希望屏幕前的你要記得多注意自己的身體健康，健康不是隨意變出來的，而是需要依靠精心的養(yǎng)護。若是肝臟需要預(yù)防或調(diào)理，不僅要服用好的水飛薊產(chǎn)品，還需要結(jié)合日常的生活習慣，慢慢地保養(yǎng)肝臟，讓肝臟變得更加健康！
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