湯臣倍健牛初乳鈣片的功效與作用是什么？補鈣方法有哪些？

湯臣倍健牛初乳鈣片的功效與作用是什么？補鈣方法有哪些？

根據(jù)統(tǒng)計，截止2021年年初，我國14-44歲男性的平均身高為169.7厘米，女性的平均身高為158.0厘米，這與2015年相比，分別增加了1.2厘米、0.8厘米。之所以能夠有這樣大的提升，與成長期補充了充足的營養(yǎng)是離不開的，尤其是骨骼的主要成分——鈣。很多家長在傳統(tǒng)補鈣方法之外，還會給孩子食用一些鈣劑，那么補鈣方法有哪些？湯臣倍健牛初乳鈣片的功效與作用是什么？

傳統(tǒng)補鈣方法有哪些

①骨頭湯

一說到補鈣，很多家長第一個想到的就是“以形補形”，認為動物骨骼中也含有鈣，因此給孩子補鈣喝骨頭湯肯定沒錯。然而事實上，骨頭中的鈣不是人體易于吸收的游離鈣，能溶解在湯里的量很少，所以喝骨頭湯補鈣的說法是錯誤的。

②蝦皮、芝麻醬

蝦皮、芝麻醬中含有的鈣量都不低，但是也并不適合作為穩(wěn)定的鈣質來源。這是因為蝦皮的含鹽量很高，一般只能作為調味品；而芝麻醬的油脂量高，也不適合多吃。

③牛奶

牛奶就比較適合給孩子作為長期補鈣的來源了，一是含有乳糖，使鈣容易被人體吸收，二是液體形態(tài)，容易補充，三是還含有蛋白質和其他豐富的礦物質、維生素，營養(yǎng)價值更高。

湯臣倍健牛初乳鈣片的功效與作用

回答這個問題之前，需要先來看看牛初乳的營養(yǎng)價值。

從前文可知，牛奶是補鈣的良好來源，而牛初乳的補鈣效果更好！牛初乳是母牛正常分娩后72小時內分泌的乳汁，除了含有普通牛乳中存在的蛋白質、維生素、礦物質等營養(yǎng)，更重要的是鈣含量為牛奶的10倍左右，還有大量的生長因子，更能夠促進骨骼的生長發(fā)育。另外，牛初乳中還有多種活性物質，尤其是免疫球蛋白（IgG）的含量為一般牛奶的60倍左右，這對于免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟的兒童來說，可以幫助對抗“入侵”身體的病毒、細菌，從而有助于增強免疫力。

因此可以看出，湯臣倍健牛初乳鈣片的功效與作用就是能夠為孩子補鈣、提高免疫力。與普通鈣片相比，不僅補鈣效率更高，對孩子的免疫功能也有促進作用，一片補兩樣，更有利于孩子的健康成長。

另外，之所以選擇湯臣倍健牛初乳鈣片，還因為其原料采取的是黃金牧場的優(yōu)質奶源，確保24小時之內采集鮮奶，采用低溫滅菌干燥的工藝，鎖住新鮮牛初乳中的免疫球蛋白IgG等活性成分。

湯臣倍健牛初乳鈣片營養(yǎng)含量高，每天4片，即可為孩子補充到463.2mg的鈣和142.56mg的免疫球蛋白。口味上也符合大多數(shù)孩子的喜好，淡淡的奶香味，咀嚼方式、口感更好！孩子愛吃，家長更輕松！

給孩子補鈣是每個家庭都應該重視的事情，家長們在傳統(tǒng)補鈣的方法上，也別忘了湯臣倍健牛初乳鈣片的功效與作用，一瓶雙補，兩全其美！