水飛薊作用知多少？別等肝臟給你“顏色”看才了解！
作為身體重要的解毒器官，肝臟的好壞跟人體健康密切相關(guān)。但是，肝臟卻十分低調(diào)，由于沒有任何神經(jīng)系統(tǒng)，所以即使受了傷也不會輕易表現(xiàn)出來。那我們是不是就壓根沒有機(jī)會提前干預(yù)肝臟問題了呢？事實上，在生活通過觀察身體這四個部位的顏色變化，也可以自測肝臟功能情況。
１．眼睛發(fā)黃：肝臟受損
當(dāng)肝臟遭受損傷的時候，膽汁的分泌量便會異常增加。而膽汁中含有膽紅素，一旦這種色素過多地進(jìn)入血液里面，便會引起皮膚以及眼白部位發(fā)黃的情況。
２．面色蒼白：肝血不足
好的臉色離不開肝血的滋潤?？扇绻窝蛔?，血液運轉(zhuǎn)不暢，便很難將養(yǎng)分輸送至肌膚，導(dǎo)致肌膚因缺乏充足供給而變得蒼白，甚至是枯黃干燥，同時還可能伴隨眩暈耳鳴、疲勞乏力、失眠多夢等癥狀。
３．手掌變紅：肝滅活功能不好
正常來說，我們的手掌看起來應(yīng)是呈現(xiàn)均勻的淡紅色，但是，如果長時間肝功能不好，那么肝臟便難以滅活雌激素，致使其在體內(nèi)大量積聚。由于雌激素能夠引起血管擴(kuò)張，而反映到手掌上，便是導(dǎo)致手掌變得更紅。
４．皮膚淤青：肝凝血功能不好
肝臟的功能之一便是合成凝血因子，如果該功能減弱，肝臟就無法順利合成凝血因子，容易造成凝血障礙，進(jìn)而導(dǎo)致皮膚容易出現(xiàn)淤青，當(dāng)皮膚有小傷口時，還會出現(xiàn)血流不止的癥狀。
察覺到肝臟不好后，便應(yīng)該及時檢查肝臟，同時為了更好地養(yǎng)護(hù)肝臟，生活中也可以搭配使用有益肝臟的草本，比如水飛薊等。
所謂水飛薊，是菊科植物水飛薊的干燥成熟果實，而從中提取出來的水飛薊賓在應(yīng)對肝臟問題上有著很大的使用價值：
１．保護(hù)肝細(xì)胞膜
水飛薊賓具有抗過氧化活性，能夠阻斷或阻止脂類化合物過氧化對肝細(xì)胞膜的損壞，從而維持肝細(xì)胞膜的流動性，起到保護(hù)肝細(xì)胞膜的作用。
２．促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)、再生
水飛薊賓進(jìn)入肝細(xì)胞后可與雌二醇受體結(jié)合并使之激活，而活化的受體可以增強(qiáng)肝細(xì)胞核內(nèi)ＲＮＡ聚合酶Ⅰ的活性，使核糖體ＲＮＡ（ｒＲＮＡ）轉(zhuǎn)錄增強(qiáng)，胞漿內(nèi)核糖體數(shù)目增多，促進(jìn)酶及結(jié)構(gòu)蛋白等的合成，并間接促進(jìn)細(xì)胞ＤＮＡ的合成，從而有利于肝細(xì)胞的修復(fù)、再生。［１］
作為一種西方草藥，水飛薊在國內(nèi)真正被了解和認(rèn)識的時間相對晚了許多，但從中醫(yī)的角度來研究，也可發(fā)現(xiàn)水飛薊主歸肝經(jīng)膽經(jīng)，有清熱解毒、疏肝利膽的功效。如今，經(jīng)創(chuàng)新技術(shù)的深化利用后，含有水飛薊的產(chǎn)品在市面上越發(fā)流行。
不過，相比起單一的水飛薊，合理搭配了其它益肝草本成分的產(chǎn)品更受歡迎，像對肝組織免疫有保護(hù)作用的葛根、能夠降低脂質(zhì)過氧化的丹參、提高肝臟解毒能力的五味子等，都可以與水飛薊協(xié)同補(bǔ)充，以對肝臟起到更全面的養(yǎng)護(hù)效果。所以，接下來便給大家推薦湯臣倍健健安適水飛薊葛根丹參片。
這是知名品牌湯臣倍健推出的產(chǎn)品，原料可追溯，生產(chǎn)過程全透明，補(bǔ)充起來可以更加放心。而且，每一片添加了水飛薊提取物７５ｍｇ，同時還合理配比了葛根提取物、丹參提取物和五味子提取物。每天吃兩次，每次吃兩片，可以為肝臟提供四種成分，起到輔助保護(hù)化學(xué)性肝損傷的作用，很好地呵護(hù)肝臟健康。
肝臟受傷“不說話”，如果我們平時也不留心肝的一些跡象，那么無疑是給身體健康埋下了巨大的隱患。而為了保護(hù)好肝臟，日常生活中不僅要多注意觀察自己身體的變化，還應(yīng)該養(yǎng)成健康的生活方式，有必要時還可以試著補(bǔ)充水飛薊等益肝成分，更好地改善肝臟狀態(tài)。
參考資料：
［１］田靜．水飛薊素抗肝損藥理及其復(fù)合物的研究進(jìn)展．海峽藥學(xué)．２００４年．
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