寶寶肚子脹氣怎么辦

寶寶肚子脹氣難受，有時(shí)候會(huì)哭鬧不止，那寶寶肚子脹氣怎么辦？寶寶肚子脹氣需營(yíng)養(yǎng)均衡飲食，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，不要讓寶寶餓得太久后才喂奶，可適度地做腹部按摩促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和排氣，改善消化吸收功能。

（1）營(yíng)養(yǎng)均衡飲食

如果母乳中含的糖分過(guò)多，糖分在寶寶的肚子里過(guò)度發(fā)酵，也容易使寶寶出現(xiàn)腸脹氣，這時(shí)媽媽就應(yīng)該注意限制自己的攝糖量了。此外，母乳喂養(yǎng)的媽媽還要盡量避免食用容易引起寶寶脹氣的食物，如豆類、玉米、紅薯、花菜以及辛辣食物。

（2）培養(yǎng)飲食習(xí)慣

不要讓寶寶餓得太久后才喂奶。寶寶餓的時(shí)間太長(zhǎng)，吸吮時(shí)就會(huì)過(guò)于急促而吞入大量的空氣。所以要按時(shí)給寶寶喂奶，并且在喂奶之后，幫寶寶拍嗝，使腸胃的氣體由食道排出。

（3）腹部按摩

適度的按摩能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)和排氣，從而緩解寶寶肚子脹氣。具體做法是，洗凈雙手，然后以寶寶的肚臍為中心，用你的手掌沿順時(shí)針?lè)较蜉p輕按摩寶寶的肚子。每次按摩5分鐘左右就可以了。你的手要溫?zé)?，力度適中，否則可能會(huì)讓你的寶寶感覺(jué)不舒服。

（4）異常脹氣應(yīng)速就醫(yī)

寶寶的肚子如果脹得很大、很硬，加上寶寶看起來(lái)很不舒服的樣子，精神不佳，一般加上有嘔吐或喘就更為不妙，父母應(yīng)特別注意并盡快帶寶寶就醫(yī)檢查治療。

（5）家庭護(hù)理

腹部使用驅(qū)風(fēng)油、用溫毛巾敷蓋也有幫助，這些有助于腸胃蠕動(dòng)和氣體排出，以改善消化吸收功能。


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